czwartek, 14 lutego 2019

Z臋bacz pod kruszonk膮

Jest mamy to馃槀馃槀馃槀pierwszy normalny obiad od tygodnia馃槏 jeszcze troch臋 przezi臋bieni ale mam ju偶 do艣膰 obiad贸w z baru馃槈
Dzi艣 rybka Z臋bacz ziemniaki z piekarnika i mix sa艂at. To by艂o to 馃槏

Sk艂adniki:
Filet z z臋bacza oko艂o 350g
S贸l pieprz
Szczypty tymianku
Szczypta bazyli
Szczypta papryki s艂odkiej
Olej
Z膮bek czosnku

Na posypk臋:
Solidna 艂y偶ka mas艂a
2 艂y偶ki tartej bu艂ki
Papryka chilli wed艂ug uznania
Pietruszka zielona

Przygotowanie:
Ryb臋 myjemy osuszamy i nacieramy sol膮 oraz pieprzem.
Do ma艂ej miseczki dodajemy tymianek bazyli臋 papryk臋 czosnek przeci艣ni臋ty przez prask臋  olej i mieszamy.
Tak przygotowan膮 mieszank膮 za pomoc膮 p臋dzelka smarujemy nasz膮 ryb臋 z dw贸ch stron.
Odk艂adamy na 40-60minut.
To tym czasie ryb臋 uk艂adamy na blasze wy艂o偶onej papierem do pieczenia i pieczemy oko艂o 20minut w 180stopniach.
Na patelni rozpu艣ci膰 mas艂o doda膰 bu艂k臋 tart膮 i zrumieni膰.
艢ci膮gn膮膰 z ognia doda膰 posiekane drobno chilli i pietruszk臋 zielon膮 wymiesza膰.
Tak gdzie艣 5-10 minut przed wyci膮gni臋ciem  ryby na wierzchu uk艂adamy nasz膮 posypk臋.
Podajemy z ulubionymi dodatkami.
SMACZNEGO

Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz

Placki na serku twarogowym

 Dzie艅 dobry kochani w ten niedzielny poranek馃槝. Jak tam samopoczucie? Na 艣niadanie Ka艣ka przygotowa艂a pyszne placki z sera twarogowego馃構馃構...