Jest mamy to馃槀馃槀馃槀pierwszy normalny obiad od tygodnia馃槏 jeszcze troch臋 przezi臋bieni ale mam ju偶 do艣膰 obiad贸w z baru馃槈
Dzi艣 rybka Z臋bacz ziemniaki z piekarnika i mix sa艂at. To by艂o to 馃槏
Sk艂adniki:
Filet z z臋bacza oko艂o 350g
S贸l pieprz
Szczypty tymianku
Szczypta bazyli
Szczypta papryki s艂odkiej
Olej
Z膮bek czosnku
Na posypk臋:
Solidna 艂y偶ka mas艂a
2 艂y偶ki tartej bu艂ki
Papryka chilli wed艂ug uznania
Pietruszka zielona
Przygotowanie:
Ryb臋 myjemy osuszamy i nacieramy sol膮 oraz pieprzem.
Do ma艂ej miseczki dodajemy tymianek bazyli臋 papryk臋 czosnek przeci艣ni臋ty przez prask臋 olej i mieszamy.
Tak przygotowan膮 mieszank膮 za pomoc膮 p臋dzelka smarujemy nasz膮 ryb臋 z dw贸ch stron.
Odk艂adamy na 40-60minut.
To tym czasie ryb臋 uk艂adamy na blasze wy艂o偶onej papierem do pieczenia i pieczemy oko艂o 20minut w 180stopniach.
Na patelni rozpu艣ci膰 mas艂o doda膰 bu艂k臋 tart膮 i zrumieni膰.
艢ci膮gn膮膰 z ognia doda膰 posiekane drobno chilli i pietruszk臋 zielon膮 wymiesza膰.
Tak gdzie艣 5-10 minut przed wyci膮gni臋ciem ryby na wierzchu uk艂adamy nasz膮 posypk臋.
Podajemy z ulubionymi dodatkami.
SMACZNEGO
czwartek, 14 lutego 2019
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Placki na serku twarogowym
Dzie艅 dobry kochani w ten niedzielny poranek馃槝. Jak tam samopoczucie? Na 艣niadanie Ka艣ka przygotowa艂a pyszne placki z sera twarogowego馃構馃構...
-
Uwielbiam gulasz a najbardziej z 偶o艂膮dk贸w podany z plackami ziemniaczanymi. Takie danie to prawdziwa dla mnie uczta :-) A wy kochani l...
-
呕eberka z szybkowaru Sk艂adniki: Kg 偶eberka extra miesne lub jakie tam mamy 2-3 艂y偶ki mas艂a i oleju Przyprawy: S贸l pieprz czos...
Brak komentarzy:
Prze艣lij komentarz