Kasza pęczak z indykiem i fasolką szparagową.
Składniki na 1 porcję:
Fasola szparagowa 150g
Mięso z piersi indyka 100g
Kasza pęczak 60g
Pomidor 30g (mogą być suszone)
Sól, pieprz, czerwona papryka do smaku.
Oliwa z oliwek
Mała cebula
Ząbek czosnku
Pietruszka zielona
Przygotowanie:
Kaszę ugotować na miękko.
Mięso poddusić na patelni razem z cebulą i czosnkiem.
Przełożyć do kaszy.
Dodać ugotowaną fasolkę, pomidor i przypraw.
Wszystko dokładnie wymieszać.
Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz